Baca Juga: Kisah Heroik Perempuan Panglima Angkatan Laut Malahayati di Panggung Teater
Strategi 6M + 1S
Sebagai anggota Komite Penanggulangan Penyakit Respirasi dan Polusi Udara, Garinda menawarkan protokol kesehatan 6M + 1S menjadi solusi untuk mengurangi polusi. Pertama, memeriksa kualitas udara melalui aplikasi yang kredibel. Kedua, apabila kualitas udara kurang baik, perlu membatasi aktivitas luar ruangan.
Ketiga, menggunakan penjernih udara demi mengurangi polusi di dalam ruangan. Keempat, tidak menyalakan rokok di dalam ruangan.
“Sebab polusi udara di luar bisa menyusup masuk ke dalam ruangan sehingga harus tetap waspada,” imbuh Garinda.
Kelima, memakai masker saat polusi tinggi. Keenam, menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat. Terakhir, segera mencari pertolongan tenaga kesehatan apabila mengalami gejala yang mengganggu pernapasan. [WLC02]
Sumber: Unair
Discussion about this post